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患者提问
运动中适合喝什么
你好,我是个自行车爱好者。询问下在骑自行车过程中,喝茶适合吗。
提问时间:2020-04-06 20:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
在出汗较多的情况下,特别是从事剧烈运动时,应适当喝些淡盐水指导意见在机体大量排汗的同时,带走了不少盐分.所以要喝一些淡盐水。
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