健康指导:对于肠胃不适的情况,饮食中的注意可依补充一些清淡的食物,对于一些刺激的食物,不建议经常补充,对于一些韭菜这样的食物不建议经常补充,避免导致一些肠胃不适的情况的出现,而导致一些影响肠胃的保健的情况