有高血压病要定期监测血压的数值,并且服用调整血压的药物,不能自行停药,不能生气,如果血压突然升高出现头晕心慌等症状,可以立即服用药物并及时到医院面诊,平时可以喝一些下火的凉茶,比如菊花茶和黄花凉茶。
忌吃高热量的食物,忌烟忌酒。