问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是神经衰弱的情况,可能是因为你情绪变化,精神压力大,休息不好,紧张等情况造成的。
意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,增强体质,减轻压力,调整好情绪,多喝水,多吃五谷杂粮,可以应用安神补脑液治疗,重是进行中医调理治疗比较好