不要喝高脂肪的稠汤的,不要吃凉的,较硬的东西,会影响到消化功能,也会损伤脾胃,不利于恶露排出,也不要吃辛辣刺激性的食物,像韭菜,辣椒,胡椒,大葱,大蒜等。
也不要吃太咸的食物,太咸的食物都含有很多的盐,吃多了身体会变得浮肿。