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患者提问
不服泻药,一个星期都可无便意,怎么调理?
(发病时间、主要症状等):从小就排便没有规律,五年前开始服用番泻叶来导泻。曾试过跑步,做运动,食疗。效果不明显。吃过益生菌,坚持每天喝酸奶,每天定时蹲厕,效果:无。希望能够得到便秘调理的方法
提问时间:2020-04-25 22:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,便秘主要在调理,多选用润肠通便的食物,多食粗粮、蔬菜、水果等。使粪便变软,便于排泄。建议每天早饭前或晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效。
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