我觉得你可能患了产后抑郁症.产后抑郁症的主要表现是情绪的持续低落,对自我的否定,对未来失去信心和希望,同时还会有决断的困难,行为的退缩,兴趣的减退和食欲的下降等.患者正常的工作和生活会因此而受到严重的影响,同时产后抑郁症会家人也会造成不同程度的心理紧张和恐慌.一般这种疾病有一定的人格基础,同时同心理和社会因素也有关.一般对待生活事件,人都是有一定的适应和应对能力的.但是如果性格比较的内向,意志品质比较的薄弱,心理素质比较的差,那么对待生产的这种现实,可能就会出现适应不良的情况,甚至会出现产后抑郁症.因为面对这种现实,家人也不要过度的担心和紧张,同时也不要放松警惕.对患者做好监督和管理的责任,同时悉心地去照顾和关心患者的饮食起居,加上情感的支持和科学的治疗,我想是完全可以慢慢恢复健康的.患者的家人在患者恢复健康的过程中,应该发挥巨大的作用.因此适当地通过学习一些疾病的相关知识,尤其是心理学知识来提高自己的应对能力,也是非常有必要的。