你好，想减肥要养成每天有一定体力活动的习惯，运动方式以有氧运动和耐力运动为主，例如跑步、爬山、游泳、器械训练等，建议每天30-60分钟，每周3次。
注意饮食习惯。饮食应以低热量低脂肪低糖为主，爱美的女性们也可以吃出好身材，例如：黑加仑、肉桂、开心果，胡萝卜、牛肉等。
得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
你好，根据你的简单描述可能是上火引起的发炎。建议你尽快到当地正规医院进行血常规检查和体格检查，以确诊并且治疗，以免影响你的生活
病情分析：
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.
指导意见：
要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
您好，建议服用延香镇痛胶囊，纯中药强效止痛，同时配合服用抗癌中成药口服液，抑瘤缩瘤，改善症状，从根本上减轻痛苦，提高生活质量，延长生存期。
以上是对“胰头癌中晚期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，患了这肺结核一般积极遵医嘱使用抗痨药物化疗，可同时配合吃些滋阴润肺的中药百合固金汤。
指导意见：
肺结核的基础治疗的确是免费的，您可以去当地的疾控中心咨询治疗的。
病情分析：
你的情况考虑是属于脾胃亏虚中气不足引起的气血虚的症状
指导意见：
你的情况可以考虑使用香砂养胃丸加上补中益气丸及黄芪精颗粒治疗一下就是可以的
据所述情况建议到医院泌尿外科就诊检查是否尿道梗阻等引起排尿困难，尿等待除心理因素外，另外就要考虑前列腺的炎症，尿等待主要是由于括约肌的收缩过度，舒张不够或是不及时，同时和膀胱逼尿肌的配合不协调。当然也可以由于前列腺增大的挤压作用引起。
你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
你好，膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，约占尿路感染总数的50%～70%。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌。通常多发生于女性，因为女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人。膀胱炎最典型的症状是即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和脓尿。膀胱炎患者可以服用中药利尿消炎药丸，疗效确切，需要卧床休息，多饮水，避免刺激性食物，热水坐浴可改善会阴部血液循环，减轻症状。
病情分析：
你好，胆管堵塞引起的黄疸的
指导意见：
这要看堵塞的程度和堵塞物有无成型，早、中期的最好是中医调治和饮食调理，后期的就要进行微创手术了。
病情分析：
你好，根据你说的这个情况应该不能再补牙了，可以到牙科拔掉，倒数第二颗牙拔掉两个月后可以镶牙。
指导意见：
牙坏的很，还松动了，不能再补了可以拔掉，建议你先吃几天消炎药阿莫西林，甲硝唑，牙不疼了再到牙科拔牙。
以上是对“患了蛀牙可以拔掉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
