您好,一般如果没有绝经,那么性生活不做避孕,都有可能会怀孕的。所以您这种情况,如果不打算要孩子,在性生活时,还是需要避孕的。
指导意见最常见的避孕方式有安全套,上环,长期避孕药。如果没有事前避孕,那么也可以在房事后72小时内服用紧急避孕药。
房事后越早服用,避孕效果越好,但是根据您的年龄考虑,您还是提前做好避孕,尽量不要服用紧急避孕药。祝您健康。