根据描述的情况来看应该是哺乳期不当,没有及时排空乳房内乳汁,或者心情不愉悦导致;另外需要排除乳腺小叶增生引起的乳房内有硬块。
哺乳期保持心情舒畅,平时多给乳房进行按摩,尽量排空乳汁,多让宝宝去吸。平时也可以用热毛巾敷,利于消除硬块,另外保持乳房及其周围清洁。
如果出现疼痛时最好去医院检查下。