正常的产妇剖腹生产以后三天左右就会排便了,否则会引起产后便秘,您平时需要保持饮食清淡、易消化,多吃一些新鲜的蔬菜,同时还需要及时的补充身体的气血,所以您还需要多吃一些红枣、桂圆等补气血的食物。
枸杞和大枣都是临床上比较常用的药食两用的中药,可以用温开水进行浸泡15到20分钟左右,然后进行口服。枸杞每次一般用10到15粒左右,大枣3到5枚,可以连续泡水3到5次,一直到药物没有颜色为止。枸杞具有滋补肝肾明目的功效,大枣有补气养血的作用,二者联合用药,用于气血两虚,肝肾两亏,腰膝酸软,心悸心慌等。
具有催产作用的食物就是能够诱发和加强子宫收缩作用的食物。从理论上来说山楂、马蹄果、螃蟹、甲鱼、益母草等食物都具有诱发和加强子宫收缩的作用,从而发挥催产的功效。但是实际上,要想通过这些食物来达到催产的作用,需要大量的摄入才能够达到目的。而在实际应用中,基本上是不可能发挥这种作用的。相反的,如果大量进食可能会引起不良后果。在临床上一般不建议这样做。具有比较确切的催生效果的特殊食物就是蓖麻油炒鸡蛋。在怀孕足月时,如果不能够主动发动宫缩。经检查后,胎位、产道都完全正常的情况下,可以在医生的指导下服用蓖麻油炒鸡蛋来达到催生的目的。