右边胯关节的地方经常疼，不能走路

右边胯部老是突然疼，然后走不了路，走路步子不能迈的太大，坐着也疼，不能动。要是坐着只坐左半边，右边屁股不坐，关节那地方就会特别疼。睡觉的话，如果一直是同一个姿势，起来的时候会疼的不敢动，只能慢慢起来。去医院拍过片子，医生看了很久后说是肌肉拉伤，导致关节连接的地方什么东西脱落，然后就是开了止疼药，让我不要做剧烈运动，三个月差不多就能好了。然后都快一年了，还是老疼，疼几天又好了。一直没时间去医院。:需要医生帮助提供远程诊断:我本人腿有点儿粗，朋友说夹腿可以减腿，我就上课的时候拿本书夹在膝盖夹着，会不会与这个有