高血糖老年人吃什么钙片最好?

低血糖早期症状表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有意识模糊、精神失常、肢体瘫痪、大小便失禁、昏睡、昏迷等。高血糖症状多为口干、乏力、胃口差、小便增多等。

高血糖能吃的水果有苹果，西瓜，香蕉，柚子，以及时令的蔬果，比如西红柿，黄瓜，香瓜，桃子等等，但是不能一下子吃很多，要在两餐之间稍微吃一些，一些反季的水果，热带水果，尽量少吃，防止损伤脾胃。

高血糖可以选择低糖含量的水果如火龙果、柚子、草莓、桃子、柠檬、樱桃、杏、橄榄、杨桃、木瓜、鸭梨。对于较严重的高血糖，尽量不要吃水果，当病情控制满意达标，可少量进食。

肝脏是人体的解毒器官，肝脏出现问题会造成身体多种机能失调，糖尿病病人并发肝硬化的危害更大，因此糖尿病合并肝硬化病人须先从保护肝脏做起，严禁使用对肝脏有损害的食物，应该多吃高蛋白的食物，多吃富含维生素和新鲜的水果，但是切记不能吃含糖量过高的水果。

肺部感染有糖尿病的人能喝牛奶的，作为一种能够直接饮用的饮料，牛奶是不错的食物，牛奶中含有较多钙质，还具有较多的维生素B族，其中的乳蛋白容易吸收，钙质与蛋白质结合，也利于吸收。

患有2型糖尿病主要原因是胰腺功能减退导致的胰岛素分泌相对不足，所以出现血糖升高，三多一少的症状，比如吃的多，喝的多，小便多，体重减轻。注意饮食调理，比如吃些蔬菜水果，不能吃甜食，每天的饮食总量要控制好，同时注意多锻炼。过几天再复查一下血糖，如果血糖继续升高就口服降血糖的药物。

二型糖尿病能吃回锅肉，鱼肉等。饮食要求为：碳水化合物和纤维素的含量较高；脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；尽量少加糖和盐；每次进餐的间隔时间基本相等；食物的品种应多样化；宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。

糖尿病有一定的遗传倾向。但是这个概率比较低。平时，要多多运动，控制饮食，糖类高的食物。糖尿病人的饮食调理是很重要的，有很严格的要求，主要如下：碳水化合物和纤维素的含量较高；脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低。尽量少加糖和盐。

到医院进行正规治疗，平常生活中注意适量活动，减少糖分摄入，包括含糖的点心、饮料，还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。需要规律按时用药治疗，定期检查血糖情况，必要时及时增减药物剂量。

糖尿病者的饮食，首先要注意不能多吃含糖量较高的东西，还有含糖的饮料和甜点等，另外也要注意低脂饮食，比如炒菜时少放点油，像肥肉、五花肉、火锅等高脂食物要少吃。糖尿病者的饮食，要保证适量的碳水化合物和蛋白质，也要给与相应的蔬菜瓜果。