成人心率正常值

你好！正常成人血压为收缩压90-130/舒张压60-90毫米汞柱（即12-17.3/8-12kPa）。高于这个范围可能是高血压或临界高血压。

低于这个范围属于低血压。从你提供的资料看，你的血压属正常血压。人体血压并不是恒定的，24小时之内会有波动，安静状态下相对偏低，活动后相对偏高。

此外，在一天的不同时间段，由不同的人测量，或使用不同的血压计，血压都会出现差异，但不会偏离正常值。正常人窦性心率，成人每分钟为60-100次，超过100次称为窦性心动过速，少于60次以下称为窦性心动过缓。

台阶式活动三分钟后，你的三次心率比较平稳，表明你的心脏功能比较强，不需要跳很多次就可以满足身体运动的需要，不必过于担心。