指导意见:节食只能治表,运动使其结实健康才是根本。带他去游泳和打羽毛球,这2项都是全身运动,对心肺也有帮助。同时不要控制他的食粮,运动大消耗也大,消耗油脂的同时从食物中吸收必要的营养就会越来越结实健康;
如果节食反而促进营养的吸收过剩和饥饿感的产生促使吃零食等。