您好,考虑是慢性咽炎的情况,引起的咽喉部炎症反应,引起的咽部疼痛,吞咽困难可以外用橘红颗粒治疗,配合头孢消炎,慢严舒柠片,牛黄解毒片去火治疗,多饮水,忌辛辣食物,合理作息,避免熬夜以上是对“咽炎发作怎么办晚上睡不着白天也难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!