健康指导:对于这种情况,一般是不建议空腹喝牛奶吃坚果的,特别是肠胃功能不好的人,核桃含油脂多,而牛奶中脂肪含量也很多,容易造成滑肠,空腹吃容易引起腹泻。
在吃核桃牛奶的时候可以适当吃些主食,如馒头面包等,对减少滑肠,促进营养的吸收是有好处的