你好,这种情况属于毛囊炎的表现,多见于毛发密集的私处,主要是消炎处理就可以建议外用盐水清洗患处,外涂百多邦软膏就可以解决的,注意控制辣椒等刺激性食物,再见以上是对“腹股沟有一个肿块,有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!