多考虑肾阴虚和肾气虚合并,导致的这种肾不纳气,肾不固气的现象。首先建议要到专业的中医院找中医把脉,确定证型以后,在专业的药师和医师指导下才能应用,药物质量更安全可靠,平时注意加强体育锻炼,增强自身抵抗力,避免饮酒劳累,熬夜的现象出现。