亲,你好,看了你的描述,虽然你胖,但现在怀孕呢,不能盲目减肥的。怀孕期间饮食营养是要保证的,但可以适当控制饮食量,每餐吃7-8成饱就好,尽量不吃甜食,零食,少吃面食,早餐可以吃牛奶鸡蛋,中午可以吃些瘦肉,鸡鸭鱼肉等高蛋白食物,不饱就吃蔬菜,晚餐尽量少吃些,如果能运动,晚饭后就多走走,但要适量运动,以免动了心胎气。
适当控制就好,等生完孩子再减肥吧。祝你平安!