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患者提问
孕妇刚怀孕失眠怎么办
我这个月月经达了10多天没有来,去医院检查化验,发现了是怀孕,但是最近有些失眠了,应该怎么办?
提问时间:2020-05-04 12:16
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
可以进行适度的心理调节,放松心情,避免紧张,焦虑,可睡前喝点热牛奶,晚上睡觉前不要吃一些刺激性的食物,或睡前听会轻音乐,都有助睡眠。
出现这种考虑与怀孕后体内激素水平的改变有关。
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