在饮食上要注意定时定量避免暴饮暴食不要吃刺激性强的食物如辣椒、生蒜、烈性酒、浓茶、浓咖啡和过硬、过冷、过热、粗糙的食物宜吃营养丰富、易于消化的食物如牛奶、豆浆、豆腐、蛋羹、山药、胡萝卜等 进食时要细嚼慢咽多食粥类等软食 患者还应当禁烟因吸烟可影响胃粘膜的血液供应及粘膜细胞的修复 如能长期坚持可使慢性浅表性胃炎逐渐获得痊愈