你好,这个舒张压偏高一点,只要没有头晕症状就不必服用降压药,(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;
(五)自我管理;(六)按时就医。多喝水,注意休息,适当运动。改善患者症状,使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您,祝身体健康!