您好,根据您的描述,您上述情况属于风湿、膝关节内则疼手关节疼之后存在的问题,存在上述症状考虑是常见的急性或慢性结缔组织炎症。
你可以吃点风湿寒痛片或风痛定,平常加强锻炼,增强身体素质,避免风寒湿邪侵袭,注意劳逸结合,活动与休息要适度,保持正常的心理状态,预防和控制感染。