你的这种情况可能是由恐惧症引起的,建议尽早到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。避免延误病情。可给予帕罗西汀,舍曲林,氟西汀,草酸艾司西酞普兰,度洛西汀,氟伏沙明等药物口服治疗和行为治疗。
同时一定要多运动,多和他人交流。