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患者提问
我167的身高,125斤
我167的身高,125斤。肚子像个啤酒肚似的,该怎么减肥最好
提问时间:2020-05-23 01:46
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
肚子上赘肉比较过头多想减肥的话,还是建议不宜久做,饭后适当的溜达溜达!建议每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于达到减肥的效果!减肥的过程,需要坚持建议坚持住。
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