按摩臀部之后感觉疼痛加重,可能是由于手法比较重,以及本身肌肉有慢性劳损的原因引。可以使用热敷或软膏减轻疼痛,大部分能够自行缓解不需要特殊处理。
做按摩的时候以耐受为度,不要太过用力,不然会疼痛加重。注意休息,避免过度劳累及精神紧张、注意保暖,避免受凉等。