问题分析:你好,月经期要避免各种不良的刺激,如寒凉的食物、辛辣刺激食物、激烈的活动等,以免引起月经的不规则和痛经症状的发生。
少吃一点一般没有什么问题,尽量避免就可以。意见建议:注意休息,避免剧烈的运动和腹部着凉。每天清洗外阴,保持卫生,祝你健康