一、应暂停进食,实行“饥饿疗法。
二、适当使用助消化药物,一般应在专科医生指导下应用。如果是非处方药品,可以根据药品说明书使用。
三、较轻微的消化不良,或仅仅是一时性过饱,可采用饭后散步,腹部轻柔按摩、12小时后参加体育运动或体力劳动,增强身体热量的消耗,尽快消除消化不良现象