个人身体的肥胖,主要和平常的生活习惯饮食习惯有关系,雪糕主要是含糖量比较高的食物,但是偶尔吃一个并不会引起肥胖,如果身体过于肥胖,平常不能暴饮暴食少吃甜食,还要多点锻炼身体,促进体内脂肪消耗,防止脂肪堆积引起肥胖。