问题分析:你好,根据您的描述初步考虑是软组织挫伤,局部可以热水外敷利于消肿,局部可以给予活血化瘀药物如云南白药气雾剂等利于恢复。
意见建议:要用自来水或冰块敷,在患处即刻就应 行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。