红豆和玉米是可以一起煲汤的。对于红豆来说有清心养神、健脾益肾功效,而玉米则具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。
而且如果在红豆和玉米中加入绿豆和燕麦一起煮粥,可以有美容的效果。这是一道美味,营养,具有养生作用的粥品。