1,常晕车者在乘车前可服乘晕宁,成人每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应
2,乘车前进食不过饱或过饥
3,乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好
4,可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重
5,呕吐时可服乘晕宁或胃复安等.精神紧张时可服镇静药,如安定等。