出现胃胀,建议服用一些助消化的药物进行缓解,喉咙有痰不咳嗽等多考虑是上呼吸道感染引起的综合表现,进一步用消炎化痰的药物进行缓解,建议在近期饮食上做一调整,尽量保持清淡易消化,多吃新鲜的蔬菜水果,有利于身体健康。