你好,根据你的症状,考虑为轻型胆碱能性荨麻疹,是一种变态反应性皮肤病。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,经过治疗,病情是可减轻或缓解的。
同时建议,要放松精神,消除紧张与焦虑情绪,发病期间饮食需要注意少吃鱼虾牛奶等异型蛋白含量比较高的食物。