乙肝病毒携带者可以喝乌鸡汤。乌鸡汤的具有一定的补益气血的作用,含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌,维生素等营养素。不要有太大的心里压力,平时要养成良好的生活习惯,你要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。