根据你提供的情况,考虑是颈椎病引起的症状,建议去医院进一步的拍片检查,及时的自我调理,可以改善症状的。指导意见首先需要注意个人的调理,睡觉的时候枕头不可以高高,配合颈椎病的保健操,口服独活寄生丸水蜜丸颈复康颗粒天麻胶囊之类的治疗祝你健康。