你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整,泡脚对身体的健康有利。应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复健康的状态。