病情分析: 你好,根据你说的情况,建议你平时还是佩戴眼镜比较好,配戴眼镜除了可以矫正屈光清晰视物外,还可以防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡,因此戴眼镜可以缓解视力下降。
意见建议:建议你平时注意养成良好的用眼习惯,不要过度用眼,认真做眼保健操,平时可以使用热毛巾敷敷眼睛,有助于缓解视力下降,饮食方面多吃些胡萝卜、菠菜、动物肝脏等食物。