病例分析:你好腰痛多由于腰肌劳损引起。意见建议:腰肌劳损治疗:睡板床,倒着走路,少弯腰,少负重,少坐,局部保暖,中药外敷。
也可扎针并艾灸(针刺委中腰阳关足三里肾俞等穴)。补肾,肾阴虚服六味地黄丸,肾阳虚服金匮肾气丸。年纪大,不排除骨质疏松,可配合服仙灵骨葆2周。
少伏案工作。