我每天做一百个蹲起，能有见腿的效果么

问题分析：你好，根据你所说的这个情况和症状。你这个肾阳虚比较厉害。指导建议：根据你以上描述，像你所说的这个情况。肾阳虚是比较怕冷的，这时候睡电热毯是可以有帮助。你现在可以喝点五子行踪丸和桂附地黄丸调理一段时间。现在的情况不能够熬夜饮酒，抽烟，平时一定要注意锻炼身体。

腰椎间盘突出的治疗方法：1、常规开放性手术（包括：半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术）2、椎间盘镜微创手术3、经皮穿刺切吸术4、人工腰椎间盘置换.你的情况建议到正规的医院详细检查选择治疗方法。

病情分析：单纯血小板偏高没有问题的,可能与你血容量低有关,也就是说你的血液比较稠,意见建议：鉴于你的年龄在饮食方面没有什么特别注意的,血小板的高低与个人差异有很大关系的

病情分析：意见建议：在药店买回来的丹参、黄芪、枸杞称为饮片，即经过加工过的中药材，直接用沸水冲，一般有效成分很少溶出。最好，在药店购买时，让店家给粉碎（只粉碎黄芪、丹参），然后用细纱布包起来，再用沸水浸泡，这样有效成分溶出的多。用量三药各2-3克即可。 生活调理

病情分析： 你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。

指导意见：你好！这二种药服用都有最大量限制提醒说明，你看看说明书，原则上没有事情，如一天二次吃的话，今天可不再吃即可，注意观察。

病例分析:前列腺炎服用抗生素（要根据年龄，抗菌谱，代谢途径）。对症药物(如:阿夫唑嗪，哈乐）。以及中成药。我们讲的是临床治愈，不是根治，而是临床治愈，就是症状消失，下次犯病再服药。凡是不符合中华医学会泌尿学会关于前列腺炎治疗指南的做法，都是非法和无效的。意见建议:前列腺增生要查残余尿，不是看前列腺体积。

指导意见：根据你的描述，这种情况，应该行手术治疗，缝合断裂的肌腱，松解关节黏连。

问题分析：你好，因为个体的差异每个人的性高潮也是不一样的，所以你的表现是性高潮的表现。意见建议：你好，性生活的时候不能太剧烈容易导致女方感染炎症等其他疾病的。

指导意见：你好，这种情况不利于健康的，容易导致寒气入侵的，所以还是平时注意保暖为好。祝永远健康。