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患者提问
下午五点不吃任何东西就是锻炼
下午五点不吃任何东西就是锻炼,我女朋友每天下午五点不吃任何东西就去锻炼,一锻炼就是两多小时。锻炼完也不会吃任何东西
提问时间:2020-07-05 02:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
根据你所描述的症状,建议你还是要劝劝你女朋友,如果想要保持健美的体型,光通过过度的运动和节食是不行的,每天可以保持健美的体形,每天运动一个小时左右,晚上七点钟以后不要吃零食,正常的饮食还是要保持的。
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