指导意见:你好,这个偶尔吃一次对身体是没有什么副作用,不过自己要注意一下,不要经常吃,以免引起药物依赖性。要改善肾功能的话,可以在平时适当补肾治疗,可以选择一下温补的中成药,虽然效果没那么明显,但是可以长期温补,没有什么副作用。