关节响是正常的现象,因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声,并不是骨头的响声,也不是膝关节有什么病变,但是如果响的同时伴有疼痛就应该警惕了。
如果关节骨头出现有弹响声,但是没有疼痛的症状,主要有可能是由于平常劳累过度,导致关节周围血液循环变差,也有可能还会出现骨质增生,活动的时候骨头碰撞就会出现了响声,主要是可以多用热毛巾热敷按摩,同时平常要避免脖子长期保持一个姿势,多做颈椎保健操。