问题分析:你好,怀孕期间不要随意喝茶的,尤其是红茶,茶叶中含有鞣酸还可与孕妇摄入的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收,所以贫血的孕妇一定不要喝浓茶,可以喝一些绿茶,柠檬茶,花茶也可以适当的喝一点意见建议:综上所述,不要喝红茶的,孕期要注意休息,加强营养,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,以预防贫血的发生。
可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。祝好孕