病情分析:你好,根据的症状描述中可以看出,应该是记忆力减退的症状,记忆力下降的原因多种多样,首先要明确导致记忆力下降的原因,对症治疗才能收到效果:意见建议:对于记忆力减退的治疗方法有:
1、采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活。
2.正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。