患有抑郁症10年了，每年犯一次，一次3-4个月，焦

指导意见：失眠的话 那么还是对症治疗的 这个饮食不要晚上吃的太饱的 不要饮浓茶以及咖啡 对症积极治疗就行的 你现在不要担心 晚上不要去想太多的心事你还是注意一下的 这个晚上一杯牛奶 或者是一碗小米粥 以及醋水的话 都是有助于睡眠的 还有 你可以再去睡前泡脚的 以及用些安神的中成药心神宁 吃上 效果、就是很好的了

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。

病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

指导意见：你好一段时间爱说话，一段时间不爱说话，这样是不属于疾病的，主要还是心理问题的原因

问题分析：你好，氨磺必利对阴性症状的效果是比较理想的，要为支持用药，而氯氮平在我们精神科临床称为：比较霸道的药物，服用它以后不易找到其他药物代替。意见建议：建议行MECT（无抽搐电休克）治疗，患者目前的阴性症状。多让患者参与社会，找一份比较简单的工作让他回归社会，改善认知功能。

病情分析： 你好，你的情况考虑有很大的可能是心理因素导致的，所以会这样意见建议：建议可以尝试调节自己，睡觉的时候不要往这方面想，如果还是没用的话，可以去医院挂泌尿外科进一步检查。祝你健康！

病情分析：你好，抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者不要掩饰自己的失败。尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实。与精力旺盛又充满希望的人交往。

问题分析：您好，根据你的描述，是抑郁症。可由多种原因引起，以心境低落为主要特征。意见建议：平时适度锻炼有助于缓解心理压力，治疗抑郁症首先建议保持积极乐观的心情，药物可以使用盐酸舍曲林等。合理膳食，可以进行心理咨询。祝您健康

病情分析：抑郁症是一种心境障碍，多由于事物刺激和遗传引起。多数会影响工作和学习。需要及时调节和治疗。意见建议：建议你的情况首先要树立战胜困难的信心。多和父亲母亲，同学，朋友交流。尽量不要总想一些悲观消极的想法。多做事情，比如看笑话书，写字画画等。培养做事情的兴趣。会慢慢好的。希望你早日康复。

指导意见：你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭. 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。