1、饮食:限钠盐摄入<5-6g/天限含咖啡因饮料宜食脱脂或低脂牛奶肉类以禽类、瘦肉、鱼肉和其他水产品为主食用黄豆制品食用油用豆油避免腌制和油炸食品水果两种以上/天多吃蔬菜品种齐全净量500g/天
2、生活方式:有规律快步式散步、慢跑、气功等有助改善心血管功能改变体位要慢如从卧到坐从坐到站、走心肌供血不足:在早期由于冠状动脉仅有轻度供血不足患者平时可能无任何自觉症状及不适仅在查体做心电图时发现心肌供血不足如果处于此期应提高警惕定期复查并予以积极的防治但随病情的加重冠状动脉堵塞比较严重明显对心肌供血不足此时如心肌暂时性和可逆性血则致患者产生心绞痛心绞痛最常见的诱因是体力活动严重的病例较严重的体力活动就可致心绞痛发生有些患者首次发现是由于行走加快等出现肠胃不适但仍勉强坚持从而忽视早期诊治心绞痛一般在寒冷季节和餐后较易发作情绪变化是诱发心绞痛的另一重要原因因此保持情绪的稳定是这类患者应该加强注意的及早发现冠心病直接关系其预后好坏一是合理调整饮食少吃高脂肪食品多吃水果蔬菜、豆制品等二是适度体育活动体育锻炼对控制危险因子(降低血脂、减轻体重、降低高血压)改善心脏血液循环有良好作用