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患者提问
今天学的东西明天就忘了,想想又没什么印象,脑子里一
全部症状:发病时间及原因:治疗情况:今天学的东西明天就忘了,想想又没什么印象,脑子里一片空白
提问时间:2020-04-18 16:51
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。
可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆
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