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患者提问
想在一个月内瘦五斤,可以怎么做
想在一个月内瘦五斤,可以怎么做,除了吃药手术什么的,夏天到了着急阿。
提问时间:2020-05-10 16:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你描述的情况可以运动加营养进行锻炼,希望帮到你。意见建议:建议你早上吃饭半个小时后进行跑步运动,中午饭吃七分饱,晚饭五分饱,9点后不吃任何东西,希望帮到你。
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